インストラクターの養成を受けたのは
自分のヨガの向上のためで
インストラクターになるために受けてない
なので
ヨガのレッスンは
普段しないけれど
周りの人からのリクエストが会った時に
時々させていただいていて
先日、熊本から遊びにきてくれた方が
ぜひヨガしたいとのことで
1日限定ヨガレッスン
しかも場所は
最近朝ヨガではまっている
あの海辺
環境のせいも
（かなり）あったと思うけど
レッスンを受けてくださったお２人から
「いつも受けているヨガのレッスンとは違う」
「いつもよりリラックスできて気持ちが良かった」
との声をいただき…
私が目指していることを
ヨガを通してお伝えできたみたいで
一番嬉しかった
私がレッスンするときは
・呼吸のカウントはしない
・より体を緩める＊1
（緩めるのは他の方もしているけど、より意識してるつもり）
ことを気をつけていて
あとヨガ以外（主に合気道）の
考え方を取り入れてる＊2ところも他の方のレッスンとは違うかな…
どれがよかったかわからないけど
「またぜひ受けたい」
と言ってもらえて嬉しかった
＊注１）合気道のあくまで考え方であって
ポーズは一般的なヨガと同じです。
＊注２）緩めることの大切さはまたブログで書いていこうと思います。
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