今、街中には整体屋さんがたくさんある。
いろんなタイプの整体があるはずだけど、たぶん押したり揉んだり引っ張ったりするタイプの整体が一番多んじゃないかな…
強く押したり揉んだりした方が、気持ちがいいし、なんとなくやられてる感あるし…
なんか「整体！」って感じする。
ただ押したり揉んだりして柔らかくなった筋肉は、一時的には柔らかくなるけど、結局一時的でまたすぐに硬くなってしまう。（一般的な話でそうならない整体もあるとは思う）
そして、強い刺激で柔らかくなると、さらに強い刺激を求めるから最初の強さじゃ物足りなくなってきたりする。それが好きな方もいらっしゃるので否定はしないけど、本当はもっと効率的な方法がある。
強い刺激や痛みを伴わず、筋肉が一時的ではなく、柔らかくする方法。
それは揉んだり押したり引っ張ったりするのではなく、「触れて、ひたすら優しく撫でること」
それだけ？？と思うかもしれないけど、実際それだけで体の緊張が解けてくる。
体の緊張が解けると筋肉が本来の位置に戻ろうとするから、姿勢もよくなってくる。
押したり揉んだり、無理やり体を強制的に「整体」するのではなく、ゆるんだ体が自然に「整体」してくれる。
体の本来の機能を最大限に利用する方法。それが撫でること。一回の施術で筋肉が緩んで、ここまで姿勢がよくなる。
前傾姿勢がだいぶ後ろにきて、まっすぐに立てるようになっている。
胸のトップもあがって形がよくなっているし、全体的に肌の色も明るくなっている。（もちろん写真の加工はしていない）
お花で隠れているけど、お顔にも大きな変化がある。
撫でるってほんとすごい。^^
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