こだわり

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電気は選ぶ

2016年4月より電力自由化により、電力会社を選べるようになった。一人暮らしになったら、電力会社は自分で選ぶと決めていた。 一人暮らしの準備はどれもワクワクで楽しかったけれど、電力会社選びもまた楽しかった。 今...
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脱オーガニックシャンプーしたら…

前はオーガニックシャンプーを使っていました。頭皮から吸収する経皮毒がイヤだったので、市販のものは使わずにいました。 使ってたのは400mlで約4,000円。髪が短いので5ヶ月くらい持ったけど、やっぱり安くはなかったです。 ...
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発酵レモンシロップの作り方

日本産のしかも無農薬、ノーワックスのレモンがもし手に入ったら、ぜひオススメしたい発酵レモンシロップ。 レモンの輪切りの砂糖漬けを毎日混ぜて、発酵させるのでレモンの香りがとても深く強くなります^^ 果実もシロップもいろい...
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美味しい味噌を作るコツ

今日、13ヶ月寝かせた味噌を開けた 一昨年の12月に仕込んだ味噌。本来、半年後の去年6月に開ける予定だったのだけど、いざ開けてみるもかなり色が薄かったので、ちょっとだけとってまた寝かせていた。 13ヶ月も寝かせるつもりはなかっ...
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水シャワー6ヶ月目

6ヶ月間、水シャワー続いている。 続いているといっても十分に体を温めた後出る直前の最後の10秒くらい冷水浴びるだけだけど 一応、続いてる 今の季節に浴びる水の温度は痛いくらい冷たい 毎回、手で水の温...
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洗濯洗剤をマグネシウムに変えてみた

洗濯洗剤のちょっとしたこだわり 食べ物にこだわる人は結構いるけど、洗濯洗剤についてあまりこだわらない人が多い。私も以前はこだわっていなかった。でも、人間は皮膚からも意外と毒を吸収すると知ってから洗剤にも少しこだわるようになった。環境...
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ヨガで大切にしていること

ヨガやってるというと 難しいポーズできてすごいねと言われるけど ヨガの本質はそこじゃない もちろん、ポーズはできた方がいいけど できなくてもそのプロセスが大切 だから、ポーズが完成形でできなかったとしても だからヨガができないことにはな...
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ヨガの呼吸のペース

私のレッスンでは呼吸のカウントしない ヨガのレッスンでは ポーズの時にカウントすることが多いけど これが、私には合わなかった レッスンを受けていたときは いつもこのカウントを無視して 自分のタイミングで呼吸してい...
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ラム酒で作る梅酒

恒例のネットで売ったお金で 今回は 長崎五島の 無農薬の梅を購入 購入したら 今から摘みに行きます!って 回答が来て 数時間後には 送りました!って なんかこう言うやりとり好き 翌日には梅無事到着! ...
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リモンチェッロ

ミニマリスト目指して 少しずつ身の回りのものを ネットで売って早2ヶ月 そんなにバカ売れはしてない それでも細々と売れていき その売上金で広島の無農薬レモンを購入 そのレモンでリモンチェッロを作った 不要な...
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