how to ナンバ歩きで歌がうまくなった 武道がよりうまくなるようにと思って始めた「ナンバ歩き」。その副作用の効果で、歌までうまくなりました。 2022.04.03 how toびっくりしたことオススメ
how to 自己肯定感を上げる方法 昔から自己肯定感が極端に低く、いつもどこかに劣等感を感じていました。 自己肯定感を上げることが大切だとよく言われ、頭ではわかっていましたが、心からそう思えることはありませんでした。ほんの数週間前まで。 なぜ、自己肯定が... 2022.03.31 how toちょっと変えてみるオススメ
how to ナンバ歩き 昔の日本人の歩き方「ナンバ歩き」 現代人の歩き方は「右足と左手を同時に出す」歩き方。 なんば歩きは「右足と右手を同時に出す」歩き方。(正確には違う) 合気道をしていると「なんば歩き」が出てくるので稽古の時は少し意... 2022.02.13 how toちょっと変えてみる健康
how to 魚焼きグリルで焼きいも 魚焼きグリルがあるのが嬉しくて、焼きいもを焼いた。焚き火で焼いた焼きイモに近い焼きイモが焼ける。 イモをよく洗って切る。 細いいもはそのままでもいけるけど、太いいもは半月切りにするのがおすすめ。 うち... 2020.12.03 how toオススメ
how to 生ビーツを冷凍 引越し前に買ってあった生のビーツ。引越しのどさくさで、間違えて冷凍してしまった。 気が付いた時にはカチコチに凍ってた。 カチコチに凍ったビーツ ネットで調べたら、ビーツは水分が多いから、生で冷凍すると... 2020.11.30 how to失敗したこと失敗談
how to 塩で脱臭 今年の梅づくりのとき、紫蘇をカビさせてしまった。 梅も、梅酢も瓶も無事だったけど、唯一「瓶のフタ」がカビ臭くなってしまった。 臭いを消せるという、ありとあらゆること… ・重曹・直射日光に当てる・アルコール・キッチ... 2020.10.24 how to
how to 重曹で茶渋スッキリ! 毎日ステンレスボトルにコーヒーと麦茶を持って会社に行っています。 コーヒーは350ml、麦茶は500ml合計850ml…決して軽くはありません。 でも、コンビニで買うコーヒーやお茶は、高くて美味しくないし仕事中、コーヒ... 2020.08.22 how toオススメ