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ナンバ歩きで歌がうまくなった

武道がよりうまくなるようにと思って始めた「ナンバ歩き」。その副作用の効果で、歌までうまくなりました。
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スキレットで解凍温め

レンジがなくても、スキレットで美味しく解凍あたためができちゃいます!
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自己肯定感を上げる方法

昔から自己肯定感が極端に低く、いつもどこかに劣等感を感じていました。 自己肯定感を上げることが大切だとよく言われ、頭ではわかっていましたが、心からそう思えることはありませんでした。ほんの数週間前まで。 なぜ、自己肯定が...
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スキレットで「解凍温め」

スキレットで「解凍温め」したら、びっくりするほど美味しくなった。
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ナンバ歩き

昔の日本人の歩き方「ナンバ歩き」 現代人の歩き方は「右足と左手を同時に出す」歩き方。 なんば歩きは「右足と右手を同時に出す」歩き方。(正確には違う) 合気道をしていると「なんば歩き」が出てくるので稽古の時は少し意...
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魚焼きグリルで焼きいも

魚焼きグリルがあるのが嬉しくて、焼きいもを焼いた。焚き火で焼いた焼きイモに近い焼きイモが焼ける。 イモをよく洗って切る。 細いいもはそのままでもいけるけど、太いいもは半月切りにするのがおすすめ。 うち...
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生ビーツを冷凍

引越し前に買ってあった生のビーツ。引越しのどさくさで、間違えて冷凍してしまった。 気が付いた時にはカチコチに凍ってた。 カチコチに凍ったビーツ ネットで調べたら、ビーツは水分が多いから、生で冷凍すると...
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塩で脱臭

今年の梅づくりのとき、紫蘇をカビさせてしまった。 梅も、梅酢も瓶も無事だったけど、唯一「瓶のフタ」がカビ臭くなってしまった。 臭いを消せるという、ありとあらゆること… ・重曹・直射日光に当てる・アルコール・キッチ...
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重曹で茶渋スッキリ!

毎日ステンレスボトルにコーヒーと麦茶を持って会社に行っています。 コーヒーは350ml、麦茶は500ml合計850ml…決して軽くはありません。 でも、コンビニで買うコーヒーやお茶は、高くて美味しくないし仕事中、コーヒ...
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醤油を仕込んでみた

普段なにげなく使っている醤油作る過程なんて普段考えないけど、作るのは時間も手間もかかる ましてや醤油用の麹を作りから始めたら、なかなか素人ではむずかしいそのうえ、醤油ができるまでに2年… なので...
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