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16 Personalities(MBTI) で性格診断

約10分で、自分がどんな性格かが診断できるMBTI診断をやってみました。
びっくりしたこと

エアリズムのニオイとり

もう10年くらい、ユニクロのエアリズムのブラキャミソールをブラジャー代わりに着ています。 ブラジャーをつけなくなったのは、電磁波対策。仕事で1日パソコンの前にいるので、すこしでも電磁波を浴びないよう、ワイヤレスのブラを探し、...
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シナモン甘酒

最近、甘酒にハマっています。 甘酒は今流行ってるコロ●にいいと言われるアミノ酸、5-ALAも多く含まれています。 本当は、自分で甘酒作りたいですが、炊飯器や温度計がないので、今は諦めてます。でも、市販の甘酒は品質維持の...
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減塩がトラブルのもと?!

現代人の健康トラブルの元凶は塩と言われています。 とはいっても塩の取りすぎではなく、取らなさすぎです。 今、なにかにつけて減塩・減塩で、多くの方はせっせと減塩されてるのではないでしょうか。精製された塩は、つまり99%塩化ナトリ...
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すぐにでも試してみたいレシピ

今日は、料理上手な方が来て、ランチ作りました。 何が楽しいって、料理上手な方と一緒に作るといろんなレシピが勉強になるし、作るとあれこれアイディア出てくるし、料理がさらに楽しくなります。 その上、食べておいしい。 ...
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ナンバ歩きで歌がうまくなった

武道がよりうまくなるようにと思って始めた「ナンバ歩き」。その副作用の効果で、歌までうまくなりました。
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自己肯定感を上げる方法

昔から自己肯定感が極端に低く、いつもどこかに劣等感を感じていました。 自己肯定感を上げることが大切だとよく言われ、頭ではわかっていましたが、心からそう思えることはありませんでした。ほんの数週間前まで。 なぜ、自己肯定が...
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天才の骨を動かす?!「蝶形骨体操」のススメ

蝶形骨(ちょうけいこつ)ってご存知ですか? あまり聞きなれない骨ですよね。 蝶形骨は頭蓋骨の中心にある骨で、脳が載っている骨。名前の通り蝶のような形をしています。 Wikipediaより 頭の中の骨を、動か...
おすすめグッズ

香害・肌荒れに困ってる方にオススメ「竹炭の洗い水」

柔軟剤の匂いが苦手なのと、界面活性剤などの化学物質を使いたくなく、今までマグネシウムで洗濯してました。 ただ、マグネシウムだと予洗いしないと洗浄力が発揮されないので、なかなか不便だなぁと感じてたので、何かいいものないかなーと...
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葉っぱ療法

葉っぱで身体の不調が治る?! 「葉っぱ」で身体の不調が治るとしたら… にわかにはなかなか信じがたい話ですよね。 「葉っぱ療法」のことを知ったちょうどその日、めったにできない蕁麻疹が足にでき、かゆかったので、冷蔵庫...
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