独りごと

ゼロの地点

力と力が中立なところプラスでも⁡⁡マイナスでもないところ⁡⁡自分が一番自然体で⁡いられるところ(状態)⁡⁡言葉で説明するとこんな表現しかできないけど合気道で⁡ココを見つけて技をかけるとびっくりするほど効く⁡⁡でもこれを瞬時に⁡⁡探せる人は⁡...
ちょっと変えてみる

「ある」に目を向けよう

なんでも「ある」と思うと結果が変わってくるかも?!
ちょっと変えてみる

鼻歌うたおう♪

最近のマイブーム⁡⁡⁡それは⁡…⁡⁡⁡鼻歌😚🎶⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡いつも⁡機嫌よくいられれたらいいけど⁡⁡なかなかそうはいかない…⁡⁡⁡そんな時お気に入りの曲を⁡⁡⁡鼻歌でうたうと⁡⁡⁡⁡一瞬で気分転換できる😂⁡⁡鼻歌って⁡⁡能天気なイメージだけ...
料理

スキレットde焼きいも

オーブンやグリルで焼いてきたけど、実はスキレットで焼く焼きいもが1番おいしいことを発見しました。
オススメ食材

お屠蘇でホットワイン

お屠蘇で本格的なホットワイン
やってみた

コンポストをやってみて

落ち葉コンポストを始めて数週間。試行錯誤や感想など
やってみた

落ち葉でコンポストをつくってみた

高田宏臣さんの著書「よくわかる土中環境」山や川や里、海がどう繋がっているのか。人がどう壊して、なぜそれが問題なのか。どうすれば再びあるべき生態系が取り戻せるのか。が書いてあり環境を守ることから、畑づくり、土作りまでわかりやすい挿絵で子供にも...
知っておくべきこと

伝えることの大切さ

今日、たまたまある場所で、たまたま隣に座ってた初対面の方と話しました。最初はたわいもない雑談でしたが、そのうち、コーヒーにいれるプラスチック容器に入っているミルクの話に。「ああいうミルクって、添加物だらけの油で、本当のミルクじゃないから使わ...
オススメ

スペイン語の勉強を始める

最近、スペイン語の勉強を始めました。とは言っても、聞き流すだけですが…
オススメ

動物性不使用の「ヴィーガンラータンメン」を食べてみた

動物性が全く入ってない、「ヴィーガンラータンメン」。どんな感じなのかきになって食べに行きました。