独りごと ゼロの地点
力と力が中立なところプラスでもマイナスでもないところ自分が一番自然体でいられるところ(状態)言葉で説明するとこんな表現しかできないけど合気道でココを見つけて技をかけるとびっくりするほど効くでもこれを瞬時に探せる人は...
独りごと 
ちょっと変えてみる 「ある」に目を向けよう
なんでも「ある」と思うと結果が変わってくるかも？！
ちょっと変えてみる 鼻歌うたおう♪
最近のマイブームそれは…鼻歌😚🎶いつも機嫌よくいられれたらいいけどなかなかそうはいかない…そんな時お気に入りの曲を鼻歌でうたうと一瞬で気分転換できる😂鼻歌って能天気なイメージだけ...
料理 スキレットde焼きいも
オーブンやグリルで焼いてきたけど、実はスキレットで焼く焼きいもが1番おいしいことを発見しました。
オススメ食材 お屠蘇でホットワイン
お屠蘇で本格的なホットワイン
やってみた コンポストをやってみて
落ち葉コンポストを始めて数週間。試行錯誤や感想など
やってみた 落ち葉でコンポストをつくってみた
高田宏臣さんの著書「よくわかる土中環境」山や川や里、海がどう繋がっているのか。人がどう壊して、なぜそれが問題なのか。どうすれば再びあるべき生態系が取り戻せるのか。が書いてあり環境を守ることから、畑づくり、土作りまでわかりやすい挿絵で子供にも...
知っておくべきこと 伝えることの大切さ
今日、たまたまある場所で、たまたま隣に座ってた初対面の方と話しました。最初はたわいもない雑談でしたが、そのうち、コーヒーにいれるプラスチック容器に入っているミルクの話に。「ああいうミルクって、添加物だらけの油で、本当のミルクじゃないから使わ...
オススメ スペイン語の勉強を始める
最近、スペイン語の勉強を始めました。とは言っても、聞き流すだけですが…
オススメ 動物性不使用の「ヴィーガンラータンメン」を食べてみた
動物性が全く入ってない、「ヴィーガンラータンメン」。どんな感じなのかきになって食べに行きました。